Гипсовые фигурки как способ борьбы со стрессом

Ритм жизни в современном мире чрезвычайно высок. Наверное каждому из нас хотелось бы найти простой и доступный способ релаксации, избавления от стресса и повседневной рутины. Сегодня популярны разные способы отвлечься: простые разноцветные мозаики для телефона или планшета, раскраски антистресс с мелкими рисунками, а также создание и раскрашивание гипсовых фигурок. Все эти развлечения можно назвать одним словом — арт-терапия. Поговорим подробнее про гипсовые фигурки. Они представляют собой небольшого размера предметы, сделанные из гипса, их можно раскрасить в любые цвета, которые вам нравятся.

Безопасность и практичность
Помимо очевидной пользы для психики и нервной системы человека, стоит отметить, что эти фигурки еще и абсолютно безопасны.
Гипс — экологически чистый материал, безвреден как для взрослых, так и для детей.
Гипсовые фигурки очень легкие и крепкие. Они прослужат долго, даже если с ними будут играть дети.

Польза и Антистресс-эффект
Отдых и релаксация. Процесс раскрашивания гипсиков успокаивает, повышает концентрацию внимания и помогает выразить себя. Все это позволяет отвлечься от мыслей, расслабиться и полностью погрузиться в мир творчества. Это именно то, что нужно многим людям, чтобы почувствовать себя лучше и немного отдохнуть.
Польза для мозга. Очевидный плюс — развитие мышления. Раскрашивая гипсовые фигурки, человек задействует центр удовольствия и те зоны мозга, которые в других видах деятельности участвуют меньше. При заполнении контуров различными цветами, мозг человека отдыхает, это похоже на медитацию и полное отключение от происходящего вокруг.
Польза для здоровья. Гипсовые фигурки для раскрашивания позволят избавиться от усталости, депрессии и стресса. Существует мнение современных психологов о том, что фигурки для раскрашивания помогают людям бороться с бессонницей, улучшают качество сна и снижают тревожность.

Детское творчество
Раскрашивать фигурки можно вместе с детьми, это прекрасный способ пообщаться со своим малышом и заняться с ним творчеством. При занятиях такого рода, у детей развивается мелкая моторика, и как следствие — речь. Давно известно и доказано, что развитие мелкой моторики у детей тесно связано с развитием речи. Такое явление существует благодаря тому, что зоны мозга отвечающие за речь и за моторные функции расположены рядом. Совместить приятное с полезным — что может быть лучше!

Применение в быту
Готовыми фигурками можно украсить свой дом или сад. Красивая вещица, сделанная своими руками будет радовать глаз, создаст настроение и удивит ваших гостей.
Кроме того, гипсики — это прекрасный подарок к любому празднику. Например, фигурку можно подарить молодой маме, коллеге или сделать поделку вместе с ребенком и подарить бабушке. Со временем ваш ребенок сможет раскрасить такую фигурку самостоятельно и подарить ее вам!
В преддверии нового года, идея раскрашивания гипсовых фигурок становится особо интересной. Можно сделать гипсики своими руками и повесить их на елку в качестве украшения, елочной игрушки или подарить кому-нибудь из близких.

Такие фигурки — это самые настоящие гипсовые раскраски, и вы создаете их сами, своими руками и сами решаете в какой цвет покрасить ту или иную деталь. Гипсики хранятся долгие годы и будут всегда напоминать вам о том времени, когда вы их делали.
Только на первый взгляд, гипсовые фигурки — совершенно обычные игрушки. Они могут быть своеобразным лекарством для нервной системы человека. Раскрашивая, вы вкладываете свою душу в фигурку, это помогает отдохнуть после сложного рабочего дня и это хороший способ вернуть внутреннюю гармонию и настроение.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Заполните поле
Заполните поле
Пожалуйста, введите корректный адрес e-mail.
Вы должны согласиться с условиями для продолжения

Меню